Citation du 5 décembre 2019

Aucun de nous, en agissant seul, ne peut atteindre le succès.
de Nelson Mandela

En effet nous sommes le résultat de toutes nos rencontres…

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Citation du 4 décembre 2019

Un rêve est un désir de notre âme…

Un désir doit être exprimé et réalisé… car il renferme une expérience importante pour la compréhension de soi-même…

J’exprime mes désirs… afin de mieux me connaitre…

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Citation du 3 décembre 2019

Soyez les poètes de votre vie …
 »Osez , chaque jour , mettre du bleu dans votre regard et de l’orange à vos doigts , des rires à votre gorge et surtout , surtout , une grande tendresse renouvelée dans chacun de vos gestes . »

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Citation du 1 décembre 2019

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Extrait : ALBA, La quête de l'absolu

Elena Martinez

Prologue
De même que la tristesse lève son voile sur les multiples facettes du bonheur, la mort donne son sens véritable à la vie. Le jour révèle à nos yeux aveuglés par la luminosité de nos songes, le mystère de la nuit. L’insipide dissimule derrière son apparente fadeur une à une les saveurs oubliées. L’abondance côtoie la famine incisive mettant bien en évidence son indécence. C’est ainsi que l’effroyable habite à deux pas du sublime. Et pourtant, l’amour reste la seule adresse possible pour l’amour. S’il est exact de penser que l’amour nous transforme en ce que nous aimons, alors je suis cette chaise sur laquelle tu vas t’assoir, je suis ce rivage que tu as foulé tant de fois du pied et sur lequel tu as gravé, pour une parcelle d’éternité, l’empreinte de tes pas. Je suis aussi une place restée vide dans ce cybercafé bondé et bruyant. Je suis tout autant cette poussière sous ton lit qu’une image oubliée dans l’un de tes nombreux ouvrages qui traînent épars sur ta table de chevet. Je suis cette bouchée de mangue bien juteuse qui émoustille chacune des papilles de ta langue dans une explosion de saveurs et de sensations multiples. Fruit sucré, gorgé de nectar et encore si plein de son été qui lentement dégouline des lèvres au menton et du menton ruisselle vers la gorge pour finalement s’épandre librement sur ta poitrine. Alors, si je suis un peu de tout ce que j’aime, irrémédiablement, je suis un peu de toi, Alba !

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Citation du 30 novembre 2019

L’ego veut toujours être le boss – quelque soit le coût, à tout prix. Vous perdez la belle opportunité de la vie juste pour satisfaire une ombre, une notion non substantielle – la notion de l’ego : « Je suis quelqu’un. »Personne n’est quelqu’un. Nous sommes tous un; nous ne sommes pas séparés.

Osho

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Nuit…

J’aime plus que tout, l’heure ou le soleil décline
et devant la nuit s’incline
Tour à tour maître ou esclave
de l’obscurité de l’une, de la clarté de l’autre.

Elena Martinez

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JE SUIS ENTRE AUTRE UNE EMPATHE ET AUJOURD’HUI J’ENLÈVE MON MASQUE !

(Site Libère-toi de tes chaines)

Je n’ai pas la phobie des foules,
Mais je ne peux plus y rester longtemps.
J’ai besoin de beaucoup,
De solitude et de silence pour me ressourcer.

Parfois, les gens ne comprennent pas,
La raison pour laquelle,
Un instant je suis heureuse,
Et quelques minutes plus tard,
Je ne me sens pas bien.
En fait, ils m’ont inconsciemment,
Transmis leur énergie et émotions négatives.

On me juge facilement,
Car peu de gens comprennent,
L’impact qu’ils ont sur mes ressentis.
Je pense même,
Qu’ils n’ont même pas conscience de ressentir.

J’ai la capacité de percevoir,
Sous le masque de l’hypocrisie,
Et de la fausse image que les gens projettent.
Je dois moi-même régulièrement jouer ce jeu,
Pour me préserver et vivre normalement. Quand je connais la vérité,
J’agis comme si je ne la connaissais pas,
Car de toute façon leur ego vit dans le déni.

Je ne peux pas rester longtemps,
Près de gens faux,
Car ceci me perturbe et j’en perds mes moyens. Les discussions en surface,
Ne m’intéressent pas,
Car je vis dans les profondeurs de mon âme.

Je laisse rarement,
Des gens entrer dans ma vie,
Car je n’ai plus l’énergie.

Avec le temps,
J’apprends à lâcher prise,
Et à comprendre l’émotion qui m’appartient,
Et celle qui n’est pas la mienne.
C’est une guerre parfois,
Mais un combat que je gagnerai.

Visible ou invisible cela s’accroche,
Et tant que je ne le transcende pas,
Je ne m’en libère pas.
Je vous guéris régulièrement,
Sans remerciements.

Aujourd’hui j’ai du mal à comprendre les gens,
Qui sont toujours accompagnés,
Et qui peuvent aller où ils le souhaitent,
Sans ressentir quoique ce soit.

Je me dis que tout a une raison d’être,
Et je dois prendre ceci,
Comme un cadeau du ciel.

Je ne dors pas beaucoup,
Car la nuit m’appelle dans mon sommeil,
Mais suffisamment pour récupérer.

Les gens pensent que je ris facilement,
Bouge constamment,
Et que je parle rapidement,
Car j’ai plein d’énergie,
Mais c’est souvent pour ne pas les ressentir.

Je suis très calme,
Silencieuse,
Douce et émotionnelle,
Mais parfois, je suis vous.

Je suis une empathe.

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Citation du 28 novembre 2019

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Pour le simple plaisir des échanges…Merci à vous tous et toutes!

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Citation du 22 novembre 2019

En cette ère où l’homme devient une arme de destruction massive; prendre soin de son prochain me semble la seule véritable offensive.

© Texte, tous droits réservés, Elena Martinez

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Citation du 21 novembre 2019

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Citation du 20 novembre 2019

« L’amour est porteur d’une énergie extraordinaire, il peut dynamiser ou dynamiter n’importe quel projet de vie. »

Jacques Salomé

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Se libérer!

Tu as le droit de quitter n’importe quelle relation dans laquelle tu ne te retrouves pas. Tu as le droit de laisser n’importe quelle histoire dans laquelle tu ne t’aimes pas.
Tu as le droit de quitter une ville qui a affaiblit ta lumière au lieu de te rendre plus lumineux, tu as le droit de faire tes bagages et de repartir ailleurs et tu es autorisé à redéfinir le sens de ta vie.
Tu as le droit de quitter le travail que tu détestes même si le monde entier te dit de ne pas le faire et que tu as le droit de chercher quelque chose qui te fait attendre demain et jusqu’au reste de ta vie.
Tu as le droit de quitter quelqu’un que tu aimes s’il te traite mal, tu as le le droit de partir quand tu as essayé encore et encore mais que rien n’a changé.
Tu as le droit de laisser partir des amis toxiques, tu as le droit de t’entourer d’amour, et des gens qui t’encouragent et te nourrissent.
Tu as le droit de choisir le genre d’énergie dont tu as besoin dans ta vie.
Tu as le droit de te pardonner pour tes plus grandes et plus petites erreurs et tu as le droit d’être gentil avec toi-même, tu as le droit de te regarder dans le miroir et d’apprécier la personne que tu vois.
Tu as le droit de te libérer de tes propres attentes.

Nous avons parfois l’impression de partir comme une mauvaise chose ou de l’associer à abandonner ou abandonner, mais parfois partir est la meilleure chose que l’on puisse faire pour nous-même.
Partir nous permet de changer de direction, de recommencer, de redécouvrir nous-même et le monde.
Partir parfois nous évite de rester coincé au mauvais endroit avec les mauvaises personnes.
Le départ ouvre une nouvelle porte pour le changement, la croissance, les opportunités et la rédemption.

Vous avez toujours le choix de partir jusqu’à ce que vous trouviez ce qui donne un sens profond à votre vie et qui vous rend heureux.
Tu as même le droit de laisser le vieux derrière toi et de te réinventer.

~ Rania Naim

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Citation du 14 novembre 2019

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Citation du 8 novembre 2019

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À corps et à cris!

Je porte en mon corps
Vos tremblements de terre
Vos raz de marée
Vos tempêtes qui vocifèrent
Vos tsunamis et giboulées
Et tant de beautés éphémères
Que votre cupidité dévore

Je porte en mon corps
Tous vos silences
Tous vos éclats de voix
Toutes vos absences
Blessures sur ma foi
Encagée de votre indifférence
Et tant de pleurs étouffés et de rêves
Dévastés par trop d’efforts

Je porte en mon corps
Vos envies et trahisons
Vos blessures et morsures
Vos désirs et meurtrissures
Vos coups de poignard et coups du sort

Moi qui voulais escalader l’aube
Jusqu’à son plus haut sommet
Avant que dans la nuit sous mes pieds
Ma vie se dérobe

© Texte, tous droits réservés, Elena Martinez
© Photo, tous droits réservés, Kyle Thompson

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Citation du 6 novembre 2019

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Citation du 5 novembre 2019

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Citation du 4 novembre 2019

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Citation du 1 novembre 2019

« Ce n’est pas parce que c’est impalpable que ça n’existe pas.
Ce n’est pas parce que c’est subtil que ça ne fait pas mal.
Ce n’est pas parce que c’est compliqué que c’est impossible à comprendre.
Ce n’est parce que les états d’âme sont tout ça à la fois, et qu’ils se dérobent à nous, que nous allons renoncer à les poursuivre…  »

Oeuvre de Cristian Sainz
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JE SUIS…

Je suis cette étoile suspendue au firmament de ta pensée.
Une image magnifiée par certain, mais aussi un peu de poussière que l’on foule distraitement du pied.
Une particule du néant qui se réinvente et reprend vie par la magie d’un simple regard.

© Tous droits réservés, Elena Martinez

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Citation du 24 octobre 2019

Pour toi Billie Laura

Photo de psychanalyse jungienne.
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Philosophie de l’instant du 16 octobre 2019

Une puce d’eau frétille

Sur l’onde claire

Parfaite danse de l’éphémère

Gerris, Puce D'Eau, Des Animaux, L'Eau
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Citation du 15 octobre 2019

Photo de Santé+ Magazine.
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Philosophie de l’instant (Haïku)

Tes heures

Me naviguent ailleurs

À demain du bonheur

E.Martinez

Océan, Ciel Étoilé, Voie Lactée, Reste
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Citation du 9 octobre 2019

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Écris!

Écris!

Écris, puisque le temps est un filou
Que dès l’aube, il nous prend tout
Puisque la vie sur Terre est si brève
Et qu’on porte nos rêves à bout de bras
Écris, puisque chaque nuit imprime sa fièvre
Sur nos fronts brûlants d’émois

Écris, puisque le silence s’alite
Entre les draps virtuels, entre les lignes
Et qu’un matin à un autre fera suite
Pour en oublier nos heures indignes
Écris, puisqu’on se trahit souvent par trop de mots
Tous ces maux tatoués à même la peau

Et si l’horizon et le temps sont propices (refrain)
Aux vers livrés sans artifices
Au cœur de la nuit ou en plein jour
Au nom de l’espoir et de l’amour
Écris!

Écris, puisque tu connais si bien la manière
De soulager nos peines par tes lumières
Nos lendemains de solitude passagère
De nuits filantes et éphémères
Écris, puisque tu as encore tant à nous dire
Et que les archets du désespoir
Entonnent les harmonies bleutées du soir

Écris, comme s’il ne restait plus que toi
Pour témoigner de notre désarroi
Et de tous nos éclairs de joie
Que tu dérides sous tes doigts
Écris, sans te poser tant de questions
Sur ce que les autres alentours penseront

Et si l’horizon et le temps sont propices (refrain)
Aux vers livrés sans artifices
Au cœur de la nuit ou en plein jour
Au nom de l’espoir et de l’amour
Écris!

©, Texte tous droits réservés, Elena Martinez
©, Footnotes, Acrylique, techniques mixtes, 20×20, Marie-Eve Roy, vendu

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J’ai vu!

J’ai vu des enfants de toutes couleurs
Dessiner à la craie blanche
Leurs jolis prénoms
Sur l’asphalte charbonneux des villes
J’ai vu des guerres mensongères
En décimer tout autant
Que la pluie bleue lavant
Toutes leurs traces éparses
Sur les noirs trottoirs
Du désespoir…

Parfois la vue me fait mal
Suis-je normale?

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Citation du 20 septembre 2019

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17 septembre 2019

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Citation du 4 septembre 2019

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Citation de septembre 2019

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Citation du 21 août 2019

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Citation du 20 août 2019

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Citation du 18 août 2019

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Citation du 17 août 2019

« Rien n’est plus intime que deux pensées qui se touchent. »

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Citation du 16 août 2019

« Ce n’est que lorsqu’on se connait vraiment soi-même qu’on peut réellement apprécier les autres sans avoir peur de leurs zones d’ombres puisqu’on aura apprivoisé les nôtres. »

Anne Boyer

Inspiré d’un tableau Mujer !
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Curieux n’est-ce pas ! J’en profite pour souhaiter la bienvenue aux nouveaux abonnés :-)

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À très bientôt !

Merci à vous tous et toutes pour votre fidélité et vos bons mots…Cette année en sera une consacrée à l’écriture, à la réflexion et à la réparation…En attendant de vous retrouver, je vous souhaite tout le bonheur mérité !

♥ Elena

Photo de Éclats de vers (Elena Martinez).
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Citation du 2 juin 2019

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Citation du 1 juin 2019

Morgan Freeman
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Citation du 26 mai 2019

Photo de Éclats de vers (Elena Martinez).
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Citation du 24 mai 2019

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Citation du 22 mai 2019

Pensées #Penséesdyjour #Pensée #Proverbe #Penséespositive #Portebonhour #Philisophie #Vivre #Momentpresent #Rêve #Sérénité #Citation
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Citation du 21 mai 2019

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Citation du 20 mai 2019

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Un écrit sur cet outil de connaissance de soi !

https://dynamotcoaching.com/2017/06/16/le-mandala-comme-outil-de-connaissance-de-soi-le-psychocosmogramme/

Cette année 2019-2020 en sera une sabbatique pour me concentrer sur cet écrit qui comme le meilleur des amis m’attend patiemment et compréhension 😉

À suivre…

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Citation du 12 mai 2019

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Citation du 10 mai 2018

Photo de Adieu le passé,bonjour le présent, et vive l'avenir !¸.•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ.

ET VOUS ?

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