Citation du 26 septembre 2020

Nos yeux sont faits de tout petits carreaux de faïence, certains brisés, avec dessus le bleu perdu des premiers jours.

Christian Bobin

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 25 septembre 2020

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Citation du 24 septembre 2020

Dieu accorde quelquefois le sommeil aux méchants afin que les bons soient un peu plus tranquilles pour dormir.

J-F Saint-Lambert

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 23 septembre 2020

 »Il y a ces personnes qui savent comment être là, sans si et sans mais… Celles qui savent trouver le moyen, la bonne façon, pour te faire comprendre que tu es important dans leur vie. Parfois il suffit de peu, un message, une caresse, un regard ou un sourire, ce peu qui vaut tant. Ces personnes qui te demandent « Comment vas-tu ? » quand tu les regardes… Et tu sais à cet instant que tu ne peux pas mentir, car elles savent ce que tu ressens vraiment. Et alors, comme une rivière en crue, tu commences à raconter tout ce que tu as à l’intérieur, ce qui te vient de l’estomac et elles restent là devant toi, et t’écoutent… Ces personnes qui ne s’arrêtent pas devant les apparences, celles qui creusent en toi, celles qui n’abandonnent jamais. Ces personnes qui cultivent leurs relations, jour après jour. Ces personnes qui ne sont pas tous les jours dans le convenance, comme tout le monde, mais qui acceptent tout simplement de se sentir bien et t’entraînent dans un tourbillon de joie si simplement et naturellement… des bénédictions pour qui ont la chance de les côtoyer. Ces personnes qui font des gestes, des actions, parce que les mots, presque toutes les bouches peuvent dire. Et ceux présents, ceux qui malgré les mauvais jours et les difficultés ne vous abandonnent pas, ceux qui vous choisissent et vous tiennent la main, chaque jour qui passe. Ce sont des cadeaux, ces personnes qui savent comment être là… toujours !  »

Auteur inconnu

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 22 septembre 2020

La vie est une grande farce, une pièce de théâtre improvisée dans laquelle nous avons tous un rôle. Observez les enfants, ce sont les meilleurs acteurs. Ils savent nous ramener à cette innocence, à cette pureté que nous avons connue également. L’enfant est spontané avant d’être formaté. Son rire est profond, il émane du coeur…

André Baechler

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 21 septembre 2020

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Citation du 18 septembre 2020

« Si tous les dirigeants de ce monde, si tous les hommes et femmes de pouvoir s’arrêtaient pour se reconnecter avec l’enfant oublié dans les confins d’eux-mêmes…Le monde serait bien différent « 

Elena Martinez

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 17 septembre 2020

J’ai régulièrement cette étrange sensation d’être une autiste dans un univers de sentiments et d’émotions complexes.

Il y a les individus qui veulent une chose mais agissent de façon contraire afin de l’obtenir.

Ceux qui ont peur de l’échec alors que d’autres ont peur de réussir ou encore ceux qui souhaitent être compris alors qu’ils ne se comprennent pas eux-même.

Il y a également ceux qui clament haut et fort qu’ils t’aiment plus que leur vie même, qu’ils feraient tout pour ton bonheur et qui dans un moment de jalousie aveugle, d’envie malsaine mettent le feu au ciel de ta vie, ne laissant que cendres et silence.

Sans oublier ceux qui espèrent que tu exauceras leurs rêves, leurs désirs, alors que de ton côté tu en souhaites tout autant. Laissant deux êtres déçus et dans une attente infinie… 

Elena Martinez

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 16 septembre 2020

Défaire le noeud des méandres

Suivre le flot des années

Dans l’espoir que les hommes finissent par s’entendre

La paix, n’est-elle guerre qu’une utopie désuète et démodée ?

Tendresse sur votre jour 🙂 Elena

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 15 septembre 2020

Puisses-tu attirer quelqu’un qui parle ton langage afin que tu n’aies pas à passer ta vie à traduire ton âme !

Rûmî

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 14 septembre 2020

Un brin d’humour…

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 13 septembre 2020

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Citation du 12 septembre 2020

Les émotions colorent la vie et en dessinent les contours. Bleu c’est la couleur de toutes mes couleurs. Bleu c’est le ciel, la mer, la nuit et le tissu de mon cœur qui mêlant tout son sang à l’encre marine des sentiments a laissé couler en moi sa teinte violacée et son parfum lilas.

Texte, tous droits réservés, Elena Martinez

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

NOUS IRONS AU BOIS

Nous marcherons à pas feutrés sur le sentier menant au bois

De peur d’éveiller en ce royaume, le silence qui roi.

La musique du silence de mille sons discrets compose ses mélodies

Ne bougeons plus, écoutons…

Écoutons la musique de l’eau cascadant en ondes claires et le bruissement des feuilles sous les doigts du vent.

Écoutons et peut-être entendrons-nous dans ce bois

La voix minuscule de chaque pierre

S’orchestrant harmonieusement sous nos pas.

Ne piétinons pas, ne faisons qu’effleurer cette vie qui sommeille

Et qui s’éveille sans fracas

Respirons avec le bois, du même souffle que ces arbres

Qui tendent leurs bras de partout afin de nous en faire un toit.

Écoutons, la musique de la nature qui danse

Et peut-être entendrons-nous avec un peu de chance

Nos cœurs qui battent la chamade

Et découvrirons-nous dans cette brève étude du silence

La vie dans toute sa véritable essence.

© Tous droits réservés, Elena Martinez

Publié dans Philosophie de l'instant, Poésie humaniste | Laisser un commentaire

Conscience

« On ne peut devenir que ce qu’on est »

H. de Balzac

Est-ce l’éveil qui nous montre la voie de la pleine conscience ou est-ce le contraire ? 

 Cependant, depuis quelques temps le regard que je pose sur toute chose sans être différend me semble plus profond, plus sensible et également plus tendre. Comme si je cherchais consciemment à en saisir l’essence première pour tenter ainsi, de mieux la comprendre ou alors, comme si je tentais consciemment de laver mon regard des images socialement sur utilisées pour redécouvrir la vie avec plus de candeur, tout en préservant le point de vue bénéfique de l’expérience acquise.

  J’ai également pris conscience que j’ai encore tout à découvrir et davantage à désapprendre pour me présenter plus humble, vulnérable et nue sur le chemin lumineux et multiple de la connaissance.

  Ainsi, je réalise que je me suis enorgueillie par le passé de vivre pour les autres alors qu’il aurait été plus sage de ma part de vivre avec et non pour les autres et de leur accorder ma pleine présence…car comment prétendre être présent à l’autre si nous demeurons absents à nous-même ? Et comment être soi si nous laissons aux autres le soin de nous définir ? Et finalement comment être défini autrement que par nos actions ?

 Je crois que la sérénité débute par l’acceptation de qui l’on est dans le ici et maintenant et non pas de « qui » on souhaiterait devenir un jour.

 À présent, je choisis d’être là à chaque instant dans la pleine conscience de l’instant avec mes forces et mes faiblesses. Je choisis de toucher et d’être toucher, de sentir et d’être ressenti, d’écouter et d’être entendu, de comprendre et d’être comprise ou non…

© Texte, tous droits réservés, Elena Martinez

Publié dans Philosophie de l'instant, Psychosocial | Laisser un commentaire

Citation du 10 septembre 2020

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Citation du 9 septembre 2020

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Se libérer de notre prison intérieure

Je me libère de toute colère contre moi,

Je me libère de toute colère contre les autres,

Je me libère des attentes sans issue,

Je me libère des croyances inadaptées à ce qui Est,

Je me libère de mes désirs basés sur mes peurs,

Je me libère de toute personne qui m’attire vers le bas,

Je me libère de toute rancune concernant le passé,

Je me libère de ma prison intérieure,

Je me libère de tout ce qui ne me permet pas d’élever ma conscience.

Je me libère de guérir ce qui est bloqué dans mon corps,

Je me libère des attentes que « ça ira mieux demain »,

Je me libère de trouver quelqu’un qui m’aime,

Je me libère de croire que cette initiative m’apportera la paix intérieure.

Je ne cherche plus ma liberté à l’extérieur de moi en me servant des situations ou des personnes,

Parce que je sais que cette liberté est au fond de moi dans mon attitude intérieure avec moi.

La résistance mentale, l’attente interminable du demain, de l’autre, du prochain qui viendra, de la prochaine année, de la prochaine saison, du prochain week-end de libre, de la prochaine pleine ou nouvelle lune, de tout cela je me libère.

La liberté, la vraie et seule, est de m’aimer sans condition, ce qui implique automatiquement de traiter les autres comme je me traite, c’est à dire de les aimer aussi sans condition….Je me sens libre lorsque je ne cherche plus à me libérer. Je le suis déjà dans le Ici et Maintenant.

Je n’ai plus besoin qu’une circonstance m’apaise pour me sentir bien, je prends la décision que je me sens bien et que tout est toujours à sa place et a un sens.Je me libère de tout ce qui entrave à ma liberté intérieure, et c’est bien de l’intérieur… que je dois me libérer de mes propres chaînes !

Maud Albertini

Publié dans Philosophie de l'instant, Psychosocial | Laisser un commentaire

Vacances

Bonjour chers lecteurs et chères lectrices,

Je prends quelques jours pour me ressourcer et vous revenir ressourcer!

Tendresse sur votre jour 🙂

Publié dans Message | Laisser un commentaire

Citation du 2 septembre 2020

Image | Publié le par | 2 commentaires

Électron libre

Aujourd’hui, il me plait de me définir tant qu’il est possible de le faire comme étant un électron libre.

Pourquoi ?

Tout simplement parce que je suis consciente que je ne peux me compartimenter ni dans ma vie personnelle que professionnelle. Je forme un tout indissociable et en mouvance constante, donc en évolution. Je ne suis donc pas une fonction ou un titre au détriment d’une autre fonction ou d’un autre titre. En fait, nous sommes tous plus grand que la somme de toutes nos multiples facettes qui loin de s’opposer, sont complémentaires et s’apposent les unes aux autres pour laisser émerger notre unicité. De même, je ne favorise pas une technique, une approche, une école de pensées, un programme, un outil de connaissance de soi au détriment d’un autre. En ce qui me concerne, je ne crois pas qu’il puisse exister une recette toute faite et valide pour tout un chacun car cela viendrait alors en contradiction avec ma croyance qui prétend que nous soyons tous uniques. Il ne peut donc exister selon mon raisonnement ou plutôt mon intuition, que du cas par cas.

Alors pourquoi s’évertuer à vouloir rentrer dans un moule préfabriqué? Ou s’adapter à un cadre bien défini ? Et défini par quoi et par qui?

En physique, un électron libre est faiblement lié au noyau atomique, qui participe entre autres à la circulation de l’électricité. Voilà donc la plus juste définition de mon accompagnement, même si tout comme je le suis, cette définition n’est pas statique. Je me veux, un catalyseur, un transmetteur, un médiateur qui souhaite favoriser par son accompagnement l’émergence du potentiel optimal et surtout qui est en constante progression des personnes qui mettent leur confiance entre mes mains…

Publié dans Message | Laisser un commentaire

Citation 1 septembre 2020

Des millions d’enfants ont retrouvé le chemin de l’école ce matin. Malheureusement, tout le monde n’a pas cette chance L’accès à l’éducation reste encore un droit inaccessible dans de nombreux pays.

Publié dans Citation du mois | Laisser un commentaire

Citation du 31 août 2020

Réussir, ce n’est pas toujours ce qu’on croit. Ce n’est pas devenir célèbre, ni riche ou encore puissant Réussir, c’est sortir de son lit le matin et être heureux de ce qu’on va faire durant la journée, si heureux qu’on a l’impression de s’envoler… C’est travailler avec des gens qu’on aime.Réussir, c’est être en contact avec le monde et communiquer sa passion. C’est se coucher le soir en se disant qu’on a fait du mieux qu’on a pu.Réussir, c’est connaître la joie, la liberté, l’amitié et l’amour…Je dirais que réussir, c’est aimer !

Romy Schneider

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 30 août 2020

Naît-on deux fois ? Oui. La première fois, le jour où l’on naît à la vie ; la seconde fois, le jour où l’on naît à l’amour.

Victor Hugo

Publié dans Citation du jour | 2 commentaires

Citation du 29 août 2020

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Citation du 27 août 2020

Quelle route sera la vôtre?

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Pensée du 3 décembre 2016

fotorcreated

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Citation du 2 décembre 2016

Je ne sais pas où je vais mais je marche mieux quand ma main serre la tienne…

Alfred de Musset

10805562_918966918127442_6278763959002906640_n

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Vidéo du jour

À voir !

Publié dans Vidéo du jour | Laisser un commentaire

Citation du 21 octobre 2016

Les questions les plus intéressantes restent des questions. Elles enveloppent un mystère. À chaque réponse, on doit joindre un «peut-être». Il n’y a que les questions sans intérêt qui ont une réponse définitive.

(Oscar et la dame rose – Eric-Emmanuel Schmitt)

14720513_10154198999078740_5271619416824840196_n

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 22 septembre 2016

“Aimer, c’est se donner corps et âme. »

Alfred de Musset

14322579_1135705589852271_3524379498061035558_n

https://www.facebook.com/FlorianWeilerPhotography/
© FlorianWeiler

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Message du 10 septembre 2016

À l’occasion de la Journée mondiale de la prévention du suicide, nous vous invitons à allumer une chandelle près d’une fenêtre. Une action symbolique et porteuse d’espoir pour appuyer la cause, en souvenir d’un être cher et pour tous les endeuillés par suicide. 

10376994_1051766081508883_6812355211670621514_n

Publié dans Message | Laisser un commentaire

Citation du 18 août 2016

« Rien n’est plus intime que deux pensées qui se touchent. »

11888055_806990256080274_7686170091601712763_n

Tous droits réservés Ekaterina Moré

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 10 juillet 2016

LE PASSÉ.

 » Le passé n’est pas un pays qu’on laisse facilement derrière soi. »

(Ulysse from Bagdad – Éric-Emmanuel Schmitt)

3bg

Elena Karneeva

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Vidéo du 10 juillet 2016

Publié dans Vidéo du jour | Laisser un commentaire

Citation du 9 juillet 2016

13418725_10153942246788612_6946456418320466388_n

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Vidéo du 28 juin 2016

« Deux amants se cachent dans le soir, dans le crépuscule, dans l’invisible, avec les oiseaux, avec les roses, ils se fascinent l’un l’autre dans l’ombre avec leurs cœurs qu’ils mettent dans leurs yeux, ils murmurent, ils chuchotent, et pendant ce temps-là d’immenses balancements d’astres emplissent l’infini. »

Les Misérables
Victor Hugo

Vidéo de Daniel Thomas, photographe

 

Publié dans Vidéo du jour | Laisser un commentaire

Citation du 14 juin 2016

 » On ne doit pas élever les enfants d’après l’état présent de l’espèce humaine, mais d’après un état meilleur, possible dans l’avenir, c’est à dire d’après l’idée que l’on se fait de l’humanité… »

Emmanuel Kant. (Philosophe allemand.1724-1804)

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 31 mai 2016

12963636_952042371560105_2396120365205592241_n

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Le 19 mai 2016

12717147_1046715965384833_9092090624778984543_n

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Citation du 15 mai 2016

« Ma mission: contribuer à faire fleurir l’unicité de chacun pour un mieux-être collectif. » 

Guylaine Morin

1512578_1087197231301993_4794909002923403273_n

Susan Farrell

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

citation du 11 mai 2016

« Je cours, je vole, je vis. Libre, J’oublie la raison et l’ordinaire. J’ose. Les folies sont les seules choses qu’on n’oublie jamais. »

Madly Kenzo

10455695_1009641025737765_5062141352427966981_n

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 10 mai 2016

Si je n’avais pas créé mon propre monde, je serais probablement morte dans celui des autres. ~

Anaïs Nin

13096109_1049540645132834_626499611482074381_n

Photo de Lee Chang Ming

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 9 mai 2016

Il est grand temps de prendre votre envol…!

ext

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 7 mai 2016

 » Les deux guerriers les puissants sont la patience et le temps. »

Léon Tolstoï

12573079_1794133410813838_1393540253149321495_n

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 5 mai 2016

522015_10152509800815328_1422336937_n

Tous les droits au propriétaire

« Une fois qu’un cœur s’est accoutumé à la tendresse, il ne peut plus s’en passer. »

Madeleine de Puisieux

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 4 mai 2016

 

13173529_124916117912361_4417771245489215056_o

Tous droits réservés au propriétaire 

Une des grandes erreurs de notre société, c’est d’avoir dénaturé le sourire jusqu’à en faire un argument de commerce. Le sourire est une chose sacrée, comme tout ce qui répond par une réponse plus grande que la question. »

Christian Bobin

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 19 avril 2016

11133650_835740936461481_4994375263272777556_n

 » Tu es plus grand que ton histoire »

Jacques Salomé

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire

Citation du 18 avril 2016

13006461_1128844877178625_3225532526667315432_n

Image | Publié le par | Laisser un commentaire

Citation du 16 avril 2016

« Soyons notre meilleur compagnon de route car peu importe où nous irons, nous serons ! »

Jovana Rikalo

Jovana Rikalo

© Texte, tous droits réservés, Elena Martinez

Publié dans Citation du jour | Laisser un commentaire