Citation du 2 mars 2021

 » À tous les hommes et à toutes les femmes qui se rendent au travail chaque matin en apportant leur humanité…

Ils contribuent à leur organisation en faisant ce qu’ils font et ils contribuent au monde en étant ce qu’ils sont tandis qu’ils le font »

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Citation du 1 mars 2021

Le sujet de la communauté est d’actualité, pourtant il est au cœur de notre histoire en tant qu’humanité. La philosophie Ubuntu (prononcé OUBOUNTOU) est venu répondre quant à moi une question existentielle, sommes nous tous seuls (isolés) dans un ensemble ou sommes nous UN ?

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Citation du 28 février 2021

Une des plus belles facultés de notre humanitude est celle comme le dit un ami de  » rêver sa vie et de vivre ses rêves. Que cela soit les yeux ouverts ou fermés, n’arrêtez jamais de rêver GRAND…la vie est trop courte pour être petite ! ♥

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Citation du 27 février 2021

Il est si important d’honorer nos promesses, d’être en cohérence entre nos dires et nos faires. C’est pourquoi, nous ne devrions pas promettre à la légère si nous ne sommes pas certains ou en mesure de les satisfaire…

Promettre s’est un engagement qui s’il n’est pas respecté peut engendrer à long terme un bris de confiance. Et cela devrait débuter dès la petite enfance💖

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Citation du 26 février 2021

Mais voilà, il n’y a pas qu’un expert avec lequel vous faites affaire !Il y a tout un conseil d’administration dans votre tête. Qui avez-vous mis à la présidence de votre CA? Votre conscience ? La voix de votre passé ? Votre intuition ? Votre âme ? Vos peurs ? Ou toutes ces réponses ? Une cacophonie de voix qui brouillent la communication avec soi.

C’est à nous de décider qui nous souhaitons entendre…faire le silence en nous pour mieux nous écouter dans la pleine conscience.

 » La Pleine Conscience (mindfuness en anglais) est la conscience qui se manifeste lorsque l’on porte attention intentionnellement et de manière non jugeante sur l’expérience du moment présent. La Pleine Conscience s’entraîne par la méditation formelle et des pratiques informelles. »

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Citation du 25 février 2021

Aujourd’hui, j’ai pensé à ce petit clin-œil 😉.Nous sommes tous (toutes)et chacun (e) des versions limitées qui avons notre petite pierre à poser pour construire sur des fondations solides et durables un meilleur demain. Sans ta petite pierre mon ami (e) il y aurait un manque…car NOUS sommes UN !

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Citation du 24 février 2021

Il existe une multitude de succès qui sont invisibles pour les yeux. Cela ne devrait surtout pas nous empêcher de jardiner nos projets petits ou grands et qui nous animent.

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Citation du 23 février 2021

L’humanitude, c’est aussi accepter notre vulnérabilité et se pardonner. Car si pardonner aux autres peut sembler souvent difficile voire impossible. Se pardonner à soi l’est encore davantage.Je me pardonne pour toutes ces fois où je me suis jugée, abandonnée, trahie, condamnée et me suis laissée malmener à mon détriment en pensant que de toutes façons, je n’en valais pas la peine.

Je me pardonne pour toutes ces fois où je n’ai pas porté l’attention aux cris de mon corps en souffrance.

Je me pardonne de ne pas toujours avoir été à la hauteur, je me pardonne…

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Citation 22 février 2021

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Citation du 21 février 2021

La vie pour l’ensemble des humains n’est pas une autoroute en ligne droite. Si c’était le cas, nous n’aurions pas la chance de nous tromper de chemin et d’emprunter une multitudes de sentiers aussi sinueux les uns que les autres. Certains menant à des panoramas exceptionnels et d’autres à des impasses.

Bien entendu, il serait plus facile d’emprunter l’autoroute afin d’atteindre la destination, sans trop d’arrêts ou seulement à l’occasion pour faire le plein d’énergie. Mais pourquoi, ne pas prendre le temps, d’explorer quitte à trébucher parfois…Et qui sait tout ce que nous pourrions découvrir sur nous en cours de route ? 

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Leader humaniste

Fière membre de la communauté de Leader Humaniste … des leaders inspirants en toute humanité!

Pour en savoir plus sur cette communauté.

https://www.leaderhumaniste.com/

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Citation du 20 février 2021

Une façon différente de communiquer, nous sommes tellement habituer à nous excuser au lieu de remercier tout simplement. Bien sûr cela n’excuse en rien les oublis volontaires ou non…

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Citation du 19 février 2021

Le sens de l’humour est salvateur pour notre humanitude. C’est la forme la plus saine de lucidité et comme l’a aussi exprimé Monsieur Guy Devos, humoriste français : L’humour c’est aussi une façon de résister. Et présentement plus que jamais, nous avons besoin de cette résistance individuelle et collective pour traverser l’inconnu et la morosité pour apprivoiser le changement…Gardons donc notre sens de l’humour !

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Citation du 18 février 2021

L’être humain est doté d’une faculté incroyable celle de la pensée abstraite. Celle-ci, lui permet d’appréhendée le monde avec des filtres qui laissent transparaitre: des valeurs, des idéaux, des rêves, des perceptions, des préoccupations qui lui sont propres. Vous est-il déjà arrivé de vous sentir étranger parmi des foules ? Étranger parmi les vôtres ? Une des raisons c’est votre capacité d’abstraction et votre faculté de libre pensée.

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Citation du 17 février 2021

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Citation du 16 février 2021

Il n’y a pas de honte à se lever le matin avec un mal-être que l’on traine avec nous toute la journée. C’est humain…Toutefois, il faut chercher dans nos profondeurs le motif de ces émotions de tristesses, de peur, de doutes, qui nous assaillent sans prévenir. Comme l’a écrit Isabelle Filliozat dans son livre : Les chemins de la joie: Les anthropologues nous disent que nos ancêtres riaient avant de savoir parler. Pour faire bref, nous sommes nés pour la joie. Alors, émergeons de ce mal-être.

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Citation du 15 février 2021

Le temps est bel et bien un concept propre à notre humanitude. Un concept relatif puisqu’une simple minute peut sembler longue ou brève selon notre ressenti. Lorsque nous sommes pris dans le tourbillon de nos occupations professionnelles trop souvent nous manquons de temps. Lorsque nous nous sentons seuls, nous avons cette impression d’avoir trop de temps. Le temps est élastique. Les seuls à vraiment profiter pleinement du temps sont les jeunes enfants car pour eux la notion du temps n’existe qu’à travers leurs parents. Eux, ils sont pleinement dans le ici et maintenant. Alors merci à tous ceux et celles qui malgré tout prendront le temps de me lire en passant 🙂 

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Citation du 14 février

Je ne pouvais passer à côté de cette journée de la St-Valentin qui célèbre l’amour dans toutes ses multiples facettes. L’amitié faisant partie de celles-ci…je vous embrasse dans toute mon humanitude ♥

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Citation du 13 février 2021

Derrière chacune des portes de l’existence, se trouve des expériences à vivre…Toutefois, certaines portes doivent être fermées pour être en mesure d’en ouvrir de nouvelles.

Bonne journée à tous et toutes.

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Citation du 11 février 2021

Pourquoi, cette citation d’Einstein demeure t-elle si actuelle ?

Notre humanitude met en lumière de grandes forces mais également de grandes faiblesses.

Pourquoi faut-il qu’une situation nous affecte de très près pour soudainement nous sentir concerné?

Que cela soit, une pandémie, la violence sous toutes ses formes, la faim, l’injustice. À la limite nous nous plaisons à consommer le malheur d’autrui, dans les médias…l’autre devient l’étranger et la nouvelle nous semble presqu’irréelle comme si elle se vivait dans un téléroman ou un film à sensations fortes.

Jusqu’au jour ou le mal vient sous diverses formes frapper à notre porte…

Voilà qui sait le motif de tant de jugements, de raisons pour fermer nos yeux, nos oreilles et devenir muets sur le malheur des autres ?

Apprenons à mieux nous AIMER pour réveiller qui sait nos cœurs anesthésiés à la douleur de tout un chacun !

Soyons bien davantage que des humanoïdes, simplement des humains, plus HUMAIN.

Elena

P.S. cette pensée n’engage que moi.

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Citation du 10 février 2021

Tu es plus grand que tes victoires, plus grands que tes échecs, plus grands que tes déboires, plus grands que tes défaites.

Tu es plus grand que ton histoire…Tu ES !

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Citation du 9 février 2021

Le jugement est l’une des caractéristiques de notre humanitude. Personne n’aime être jugée à tort ou à raison et pourtant tout le monde juge tout le monde (en bien mais surtout en mal). Tentons simplement, si cela nous est possible d’en être conscient…

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Citation du 8 février 2021

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Citation du 7 février 2021

Dans notre humanitude, il y a également cette porte vers la joie : le rire.

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Citation du 6 février 2021

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Derrière les étiquettes

Derrière les étiquettes se cachent des besoins. L’humain est un être complexe. Un comportement n’est pas l’ÊTRE, c’est simplement l’expression de ses besoins fondamentaux psychologiques. Tout comme le corps a besoin de nourriture pour carburer, le psychique à des besoins pour lui permettre d’évoluer.

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Citation du 4 février 2021

Il faut savoir d’où l’on vient pour savoir où l’on va…Toutefois, le ressasser sans fin, empêche nos blessures de guérir. Les plaies restent ouvertes et elles ont de plus en plus de difficultés à cicatriser engendrant parfois une gangrène émotionnelle.

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Citation du 3 février 2021

Cela semble bien simple dit comme ça…en réalité pour se faire vous devrez traverser l’oeil du cyclone…perdre certains repères, car la tempête aura tout nettoyer sur sa trajectoire…Mais votre vie vaut la peine. Exister dans la survie n’est pas vivre !

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Citation du 2 février 2021

En cette semaine de la prévention du suicide, faisons plus que jamais l’effort de choisir les mots que nous formulons. Et ce, sans même penser à l’effet qu’ils auront sur nos semblables…car oui, les mots peuvent tuer ou faire renaitre un ÊTRE.

Nous pouvons être authentique tout en restant bienveillant ♥

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Citation du 1 février 2021

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TROP OU PAS ASSEZ

Depuis l’enfance, toutes mes relations interpersonnelles ont été régies par une liste interminable de TROP ou PAS ASSEZ Car irrémédiablement, un trop vient toujours avec son contraire et vice-versa.

Pour les uns, j’étais une personne éthérée donc pas assez cartésienne, trop fragile, donc pas assez endurante, trop belle donc pas assez effacée, trop intellectuelle donc pas assez sportive, trop accommandante donc pas assez affirmée, trop sensible donc pas assez détachée…Bref, Trop ou pas assez. Au point, où sur ce chemin d’apprentissage qu’est la vie, ce laboratoire d’expériences constantes, je suis devenue peu à peu l’ombre de moi-même. M’adaptant comme un caméléon aux individus et aux circonstances.

Tout, j’aurai tout fait pour être acceptée, pour être aimée. Mais comment être VRAIMENT aimée si je ne savais pas qui j’étais, et si je ne m’acceptais pas avec mes forces et mes faiblesses et surtout si je vivais dans la peur constante d’être rejetée pour ne pas correspondre aux attentes de tout un chacun.

À plusieurs reprises, j’ai entendu ces mots dits sur un ton acrimonieux et de la part d’individus très proche, des personnes qui m’étaient très chères : On, le sait bien, TOI…tu es parfaite (tu ne bois pas, tu ne te drogues pas, tu ne fumes pas, tu ne sacres pas…) ce que j’entendais alors c’est que je n’avais aucune personnalité et pourtant quand ma partie rebelle c’est affichée au grand jour…oui, le rejet est venu car il était alors impossible pour eux de continuer à me modeler comme de la terre glaise, à l’image souhaitée.

De plus, j’ai réalisé que je serais toujours TROP pour certains et PAS ASSEZ pour d’autres, c’était inévitable. Alors, j’ai décidé d’ÊTRE tout simplement.J’ai une assez bonne connaissance de l’humain et je crois en ressentir ses failles, ses blessures au point de les porter en moi. Pourtant en ce qui me concerne, je suis née bien des années après ma naissance.

vous y-a-t-il eu dans votre quotidien des « TROP » ou « PAS ASSEZ » ?

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Citation du 31 janvier 2021

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SEMAINE PRÉVENTION DU SUICIDE ET TOUS LES AUTRES JOURS DE L’ANNÉE…SOYONS À L’ÉCOUTE !

Par ce post, je veux me faire le témoin de toutes ces bouteilles qui sont jetées à la mer de notre quotidien. Contenants de verre bien trop fragiles pour contenir cette multitude de messages désespérés qui voyagent de si long cours. Récipients sans blindage qui transportent dans leurs entrailles des missives qui tanguent sur la surface de nos jours avec à leurs bords, tant de S.O.S lancés dans le courant d’une ère d’individualisme. Néanmoins, je fais plus que jamais le souhait que nous portions davantage à notre oreille, le coquillage des cris parfois discrets, parfois stridents, de l’humanité en détresse. Voilà pourquoi j’ai choisi ici de partager des mots tantôt cruels, tantôt tendres qui composent trop souvent la trame de nos histoires communes…

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Citation du 28 janvier 2021

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Citation du 28 janvier 2021

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Citation du 27 janvier 2021

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Citation du 26 janvier 2021

Notre peau écoute à sa façon par chacune de ses cellules:

« La communication peau à peau. Véritable nourriture affective des tout-petits (et des grands), reste un besoin vital à tout âge. Et ceux qui s’en défendent se privent ainsi des vitamines du corps, des fortifiants de l’âme. »

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Citation du 25 janvier 2021

Écoute ta petite voix intérieure…pour cela éloigne toi un instant des bruits de ce monde !

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Citation du 24 janvier 2021

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Citation du 23 janvier 2021

Il faut Advenir plutôt que devenir…

Rémi Tremblay

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Un peu plus d’humanité…

Nous avons tous et toutes besoin d’un peu plus d’humanité…pour vous mes amis, amies, soeurs et frères d’ici ou d’ailleurs!

♥

Prends-moi simplement contre le tic-tac de ton cœur

Berce-moi d’une infinie douceur

Dépose un doux baiser sur mon front

Aussi léger que les ailes d’un papillon

Et je ressentirai pour un moment le bonheur

Oubliant pour un bref instant d’avoir peur…

Peur du monde qui sans répit s’agite alentour

Peur des rides que l’on nous annonce au visage fané des jours

Peur de ce siècle qui à force de pouvoir

Et d’apprendre à compter

Aura donnée à la gloire

La fixité d’un papier

D’un rang social, d’une position

Et jour après jour se battre pour demeurer au front

Être sans trêve le premier du peloton

Pour se faire entendre, pour se faire un nom

Pendant que des milliers d’anonymes comme toi et moi

Les oubliées, les sans voix

Tenteront sans grands éclats, sans grands tapages

De transmettre les vertus de la compassion et du partage

Alors…En attendant un peu plus d’humanité

Prends-moi tendrement dans le berceau de ton cœur

Pour que je puisse glisser lentement dans la torpeur

Du sommeil qui efface par son rêve et son espace

Des inégalités humaines toutes les traces

© Tous droits réservés, Elena Martinez

#meilleurhumainmeilleurdemain

Martin Latulippe, CSp

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Citation du 21 janvier 2021

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Citation du 20 janvier 2021

Pas facile de faire taire notre ego !

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Citation du 19 janvier 2021

Une belle leçon de vie ! Merci Éditions parenthèses pour cette publication 😉

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Citation du 18 janvier 2021

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Citation du 17 janvier 2021

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Citation du 15 janvier 2021

J’ai fait ce rêve la nuit dernière

Nous avions désintégré la matière

Et tous réunis dans une immense spirale

Nous retrouvions notre nature première

Nous étions des milliards d’ions, d’une grande œuvre musicale

À notre plus simple expression, nous étions tous lumière!

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UN DON SI RARE

L’ÉCOUTE AUTHENTIQUE est un don si rare, que de plus en plus souvent sont ceux qui payent des spécialistes de toutes sortes pour être écoutées.

Trop souvent, on écoute l’autre en s’occupant d’autre chose ou en se laissant distraire par un événement, une personne, un objet.

Trop souvent aussi, on écoute en ramenant tout à soi et en cherchant la moindre occasion d’intervenir pour prendre la place. C’est pourquoi lorsque survient un de ces moments privilégiés, durant lesquels un être humain se sent vraiment écouté cela peut provoquer un sentiment parfois si douloureux…car ces moments rarissimes mettent en lumière d’autres heures plus nombreuses, des jours, des années d’une possible solitude. Solitude parfois partagée à plusieurs et rendue muette à force d’incapacité à s’exprimer.

Selon moi, tout être humain mérite et a le droit d’être ENTENDU dans toute son humanité. C’est pourquoi que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle il est presque vital de pouvoir se confier à des individus qui savent écouter et qui sont significatifs pour nous. Et surtout, dans lesquels nous avons une totale confiance.

© Texte, tous droits réservés, Elena Martinez

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Fausses croyances

Je cesse de croire tout ce que mes parents ou mes éducateurs ont dit de moi et sur moi lorsque j’étais enfant : « On ne te désire pas… Tu déranges… Tu as brisé notre liberté… Tu as un sale caractère… Tu n’es qu’une menteuse ! »…

Je cesse ce croire que je dois prendre des coups dans la vie pour mériter des miettes en retour.

Je cesse de laisser les autres me dicter mon comportement alors que je ne leur ai rien demandé.

Je cesse d’attendre que demain soit meilleur qu’aujourd’hui.

Je cesse de croire que si j’avais ceci ou cela de plus je me sentirais plus heureuse.

Je cesse d’attendre que les autres me fassent des compliments et apprends à m’en faire moi-même au minimum trois par jour.

Je cesse de juger les autres parce que je sais que je ne fais que de me juger de la même chose.

Je cesse d’attendre de la validation et de la reconnaissance des autres car je décide de me valider et de me reconnaître moi-même en me félicitant pour la plus petite comme la plus grande chose.

Je cesse de me comparer en moins que les autres et de croire qu’ils sont mieux que moi.

Je cesse d’en vouloir à mes parents pour ce qu’ils m’ont donné et préfère cultiver envers eux de la bienveillance, maintenant qu’à travers la façon dont j’ai agis moi-même avec mes propres enfants que j’ai compris qu’ils étaient juste au bout de leurs limites.

Je cesse de nier les maux de mon corps qui m’avertissent que je ne choisis par la meilleure attitude ou ne vais pas vers la meilleure direction.

Je cesse de me couper de la Source et m’y baigne à chaque instant qui passe.

Je cesse de croire que le temps passe vite et qu’il faut le rattraper.

Je vis maintenant pour Moi, en Moi, et cela me permet de laisser les autres en faire de même !

Je cesse de mourir et je choisis de… VIVRE ❤️

~Maud Albertini

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Ah les apparences !

Le corps, en apparence est resté le même, juste un peu amaigri. Rien ne laisse supposer qu’il se détruit de l’intérieur. Bien sûr, me direz-vous, tous les corps se détruisent de l’intérieur par usure, tout simplement. Mais parfois, il y a une accélération, comme s’il fallait que la destruction se fasse entendre, comme un cri de l’intérieur pour alerter le corps apparent qu’il ferait bien de se méfier des apparences.


Ah, les apparences, devenues souvent critères premiers d’un « jugement » sur l’autre !


Je n’ai jamais cessé de faire la guerre aux apparences, elles sont trompeuses, elles ne disent rien de la réalité des êtres, elles ne sont que costumes d’apparat dans une société qui incite à porter costumes en tous genres. Je n’ai jamais cessé de me vouloir « nature », de tourner le dos aux modes qui défilent à grande vitesse sans jamais se lasser, je n’ai jamais cessé, mais … même nature, l’apparence est trompeuse et le corps se rebelle pour rappeler à mon bon souvenir que l’extérieur garde le secret de l’intérieur.


Je l’oublie souvent l’intérieur dégradé tant qu’il ne se manifeste pas trop bruyamment et je crois que c’est tant mieux, rien de pire qu’une focalisation sur ce qui ne marche plus très bien elle rend aveugle.


Au fait, que voulais-je dire ? Ah, oui ! que l’on a deux corps et un seul cœur et que je vote pour le cœur parce qu’au bout du compte il est bien le seul à faire la différence entre apparence et réalité … quand on l’écoute

Merci chère Monique

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